Així, els dilluns, els dimecres i els divendres d'agost unes quaranta persones estan participant “fent esport en la naturalesa” al parc de la Derrota de 8.30 a 9.30 h o “ballant dins l'aigua” a la piscina municipal de 10.00 a 11.00 h.
 
En el primer cas, els tècnics municipals desenvolupen diferents exercicis per enfortir la massa muscular i evitar així problemes com l'osteoporosi sense deixar de banda la coordinació cognitiva, l'aeròbic o, fins i tot, la memòria. Per la seua banda, la segona proposta se centra en una sessió d'aquaeròbic amb unes finalitats semblants “per estar cada dia més sans mitjançant unes sessions lúdiques i adaptades al nivell de qualsevol assistent”, com destaquen des de l'Ajuntament de Bocairent.
 
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPrint this pageEmail this to someone

Review Overview

Summary

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *